노로바이러스 9주째 증가! 겨울철 생굴 조심하세요.

 

 

노로바이러스 감염증이 9주 연속 증가하고 있습니다! 특히 겨울철 생굴 섭취는 주의해야 합니다. 오염된 음식물 섭취와 사람 간 전파로 확산되는 노로바이러스는 구토, 설사, 복통 등의 증상을 유발합니다. 영유아, 노인 등 취약 계층은 탈수 증상이 심해질 수 있으니 더욱 주의하세요! 철저한 개인위생 관리와 안전한 음식 섭취로 노로바이러스를 예방하고 건강한 겨울을 보내세요! 주요 키워드: 노로바이러스, 겨울철, 생굴, 예방, 증상, 어린이집, 학교, 위생.

 

노로바이러스의 위협, 겨울철 주의보 발령!

겨울철, 우리를 괴롭히는 불청객이 있죠? 바로 노로바이러스입니다! 질병관리청 발표에 따르면, 2025년 1월 19일~25일 노로바이러스 감염증 신고 건수는 무려 469명! 전주 대비 20%나 증가했고, 더 놀라운 건 이 증가세가 9주째 이어지고 있다는 겁니다. 표본감시 시스템의 한계를 고려하면 실제 감염자 수는 훨씬 더 많을 거라고 예상됩니다. 이쯤 되면 정말 "바이러스계의 페라리"라는 별명이 괜히 붙은 게 아니라는 생각이 드네요. 노로바이러스는 전염성이 굉장히 강해서 적은 양으로도 감염을 일으킬 수 있습니다. 게다가 낮은 온도에서도 생존력이 뛰어나 겨울철에 더욱 기승을 부립니다. 자, 그럼 노로바이러스의 감염 경로와 증상에 대해 자세히 알아볼까요?

 

노로바이러스, 어떻게 감염될까?

노로바이러스는 주로 오염된 음식이나 물을 섭취해서 감염됩니다. 특히 겨울철 별미인 생굴, 조개류는 노로바이러스의 주요 감염원 중 하나입니다. 익히지 않고 먹으면 큰일 날 수도 있어요! 또한, 감염자와의 직·간접적인 접촉 (비말, 오염된 물건 접촉 등)을 통해서도 전파되기 때문에 개인위생에 각별히 신경 써야 합니다. 노로바이러스는 증상이 없어도 수 주간 전염될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 정말 조심해야겠죠?

 

노로바이러스에 감염되면 어떤 증상이 나타날까?

노로바이러스에 감염되면 12~48시간 이내에 갑작스럽게 구토, 설사, 복통, 발열 등의 증상이 나타납니다. 마치 급성 장염과 비슷한 증상이죠. 보통 1~3일 정도 지속되지만, 영유아, 노인, 면역저하자 등은 탈수로 인한 심각한 합병증이 발생할 수 있으니 각별한 주의가 필요합니다. 특히 집단 생활을 하는 어린이집이나 학교에서는 집단 감염의 위험이 높으므로 더욱 철저한 관리가 필요합니다.

 

노로바이러스 예방, 어떻게 해야 할까?

노로바이러스는 백신이나 특별한 치료제가 없기 때문에 예방이 최선입니다! "예방이 최고의 치료"라는 말도 있잖아요? 그럼 노로바이러스를 예방하는 방법, 지금 바로 알려드릴게요!

손 씻기는 기본 중의 기본!

노로바이러스 예방의 가장 기본적이면서도 효과적인 방법은 바로 손 씻기입니다. 흐르는 물에 비누를 사용하여 30초 이상 꼼꼼하게 씻어야 합니다. 특히 화장실 사용 후, 식사 전, 조리 전후에는 반드시 손을 씻는 습관을 들이는 것이 중요합니다. 노로바이러스는 알코올 소독제에는 큰 효과가 없으니 명심하세요!

 

음식은 안전하게 섭취하기!

겨울철, 맛있는 굴을 먹고 싶은 마음은 굴뚝같지만, 노로바이러스 감염을 생각하면 꾹 참아야겠죠? 굴, 조개류 등 어패류는 노로바이러스의 주요 감염원이므로 85℃ 이상에서 1분 이상 가열해서 먹어야 안전합니다. 과일과 채소는 깨끗하게 씻어서 먹는 것도 잊지 마세요!

 

집단 생활 시설, 철저한 관리가 필요해!

어린이집, 유치원, 학교 등 집단 생활 시설에서는 노로바이러스 감염 예방 교육을 강화하고 정기적인 소독과 환경 위생 관리를 철저히 해야 합니다. 노로바이러스 감염이 의심되는 경우 등원/등교를 중지하고 의료기관에서 진료를 받도록 안내해야 합니다. 급식 시설에서는 식재료 관리 및 조리 과정의 위생에 특히 신경 써야 합니다. 조리 종사자의 개인위생 교육도 중요하고요!

 

감염자 발생 시, 격리와 소독은 필수!

가정 내에서 노로바이러스 감염자가 발생했다면? 감염자의 구토물이나 배설물은 염소계 소독제를 사용하여 철저히 소독해야 합니다. 오염된 의류와 침구류는 60℃ 이상의 뜨거운 물로 세탁하고, 감염자가 사용한 식기류는 따로 분리해서 세척 및 소독해야 합니다. 증상이 완전히 사라진 후에도 최소 48시간 동안은 음식 조리 등의 활동을 피하고 다른 가족 구성원과의 접촉을 최소화하는 것이 좋습니다.

 

노로바이러스, 제대로 알고 예방하자!

노로바이러스는 RNA 바이러스의 한 종류로, 칼리시바이러스과에 속합니다. 전 세계적으로 유행하는 바이러스성 위장염의 주요 원인 중 하나이며, 특히 겨울철에 발생률이 높습니다. 노로바이러스는 사람의 장에서 증식하며, 감염된 사람의 구토물이나 배설물을 통해 다른 사람에게 전파됩니다. 노로바이러스는 환경에서도 상당 기간 생존할 수 있으며, 매우 적은 양의 바이러스만으로도 감염을 일으킬 수 있기 때문에 전염력이 매우 높습니다.

 

노로바이러스 감염증은 일반적으로 경증 질환으로, 대부분의 환자는 특별한 치료 없이 회복합니다. 그러나 면역력이 약한 영유아, 노인, 기저질환자 등에서는 탈수, 전해질 불균형 등의 합병증이 발생할 수 있으므로 주의가 필요합니다. 노로바이러스는 변이가 잦아 백신 개발이 어려운 것으로 알려져 있습니다. 따라서 개인위생 관리를 철저히 하고, 감염 의심 시 신속하게 의료기관을 방문하여 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 노로바이러스 감염을 예방하여 건강하고 즐거운 겨울을 보내세요!