손발 저림, 수족냉증? 말초신경병증 의심해야 할 때

 

 

손발 저림, 혹시 나도 말초신경병증?! 겨울철 흔한 수족냉증과 헷갈리기 쉬운 말초신경병증! 찌릿찌릿한 통증, 감각 저하까지?! 방치하면 만성 통증은 물론 운동 기능 저하까지 올 수 있다는 사실! 지금 바로 체크하고 말초신경병증의 위험에서 벗어나세요! 당뇨병, 알코올, 약물 등 다양한 원인과 정확한 진단법, 치료법까지 모두 알려드립니다!

 

말초신경병증, 정확히 무엇일까요?

말초신경병증이란 뇌와 척수에서 뻗어 나온 말초신경이 손상되어 발생하는 질환입니다. 우리 몸 구석구석까지 뻗어있는 말초신경! 이 신경이 손상되면 감각, 운동, 자율신경 기능에 문제가 생기는데요. 손발 저림은 기본이고, 감각 둔화, 따끔거림, 심지어 화끈거림까지?! 찌릿찌릿한 통증은 말할 것도 없죠. 게다가 근력 약화나 마비 증상까지 나타날 수 있으니, 정말 무시무시한 질환이 아닐 수 없습니다. 심지어 자율신경 기능 장애로 발한 이상, 소화 장애, 배뇨 장애까지 발생할 수 있다니… 상상만 해도 끔찍하네요!

 

말초신경병증의 다양한 원인

말초신경병증의 원인은 정말 다양합니다. 당뇨병, 알코올 중독, 비타민 결핍, 자가면역질환 등등… 유전적인 요인이나 항암치료 부작용, 특정 약물 복용, 감염, 외상까지! 정말 예상치 못한 곳에서 원인이 숨어 있을 수 있다는 거죠. 특히, 당뇨병 환자의 약 30%가 말초신경병증을 경험한다는 사실, 알고 계셨나요? 이를 당뇨병성 신경병증이라고 하는데, 혈당 관리가 얼마나 중요한지 새삼 깨닫게 됩니다.

 

수족냉증과 말초신경병증, 헷갈리지 마세요!

겨울철이면 누구나 한 번쯤 겪는 수족냉증! 손발이 차가워지는 이 증상, 말초신경병증의 초기 증상과 너무 비슷해서 헷갈리기 쉽습니다. 하지만 분명한 차이점이 존재합니다! 수족냉증은 주로 혈액순환 장애 때문에 발생하는데, 레이노 현상, 갑상선 기능 저하증, 빈혈 등과도 관련이 있을 수 있습니다. 수족냉증 자체는 심각한 질환은 아니지만, 말초신경병증과 구분하는 것이 중요합니다.

 

핵심 차이점은?

수족냉증은 단순히 손발이 차가운 증상만 나타나는 반면, 말초신경병증은 저림과 함께 감각 이상, 통증, 근력 약화, 심지어 마비까지 동반할 수 있습니다. 또한, 수족냉증은 따뜻한 곳에 가거나 옷을 따뜻하게 입으면 증상이 완화되지만, 말초신경병증은 그렇지 않습니다. 이러한 차이점을 기억하고 자신의 증상을 잘 살펴보는 것이 중요합니다.

 

말초신경병증, 진단과 치료는 어떻게?

말초신경병증 진단, 생각보다 복잡하지 않습니다! 환자의 병력을 듣고 신경학적 검사를 진행합니다. 그리고 신경전도 검사, 근전도 검사, 혈액 검사, 영상 검사 등을 종합적으로 고려해서 진단을 내립니다. 특히 신경전도 검사와 근전도 검사는 말초신경의 기능을 평가하는 검사로, 신경 손상 정도와 위치를 파악하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 정확한 진단을 위해 이러한 검사들을 꼼꼼하게 진행하는 것이 필수적이겠죠?

 

원인에 따른 맞춤형 치료 전략

말초신경병증의 치료는 원인 질환에 따라 맞춤형으로 진행됩니다. 당뇨병성 신경병증이라면 혈당 조절이 최우선! 필요에 따라 통증 완화제, 항경련제, 항우울제, 항산화제 등의 약물치료를 병행할 수 있습니다. 비타민 결핍이 원인이라면? 비타민 보충제를 섭취하면 되겠죠! 자가면역질환이 원인인 경우에는 면역억제제를 사용하기도 합니다. 원인을 정확히 파악하고 그에 맞는 치료법을 적용하는 것이 중요합니다.

 

말초신경병증, 예방할 수 있을까요?

말초신경병증, 완벽하게 예방할 수는 없지만 위험 요인을 잘 관리하고 건강한 생활 습관을 유지하면 발병 위험을 낮출 수 있습니다! 가장 중요한 것은 혈당 관리! 당뇨병 환자라면 꾸준한 혈당 관리를 통해 당뇨병성 신경병증 발생 위험을 줄여야 합니다. 과도한 음주는 말초신경을 손상시키는 주요 원인이므로 절주는 필수! 흡연은 혈액순환을 방해하고 신경 손상을 악화시키니 금연은 당연하겠죠?

 

생활 습관 개선으로 예방 효과 UP!

균형 잡힌 식사로 신경 기능 유지에 필요한 비타민 B1, B6, B12 등의 영양소를 충분히 섭취하는 것도 중요합니다. 규칙적인 운동은 혈액순환을 개선하고 신경 기능을 유지하는 데 도움이 되니 꾸준히 운동하는 습관을 들여야겠죠? 비만은 당뇨병 등 만성 질환의 위험을 높이고 말초신경병증 발생에도 영향을 미칠 수 있으므로 적정 체중을 유지하는 것도 잊지 마세요!

 

손발 저림, 전문가와 상담하세요!

손발 저림 증상, 그냥 넘기지 마세요! 단순한 냉증이라고 생각하고 방치하면 큰일 날 수 있습니다. 말초신경병증의 가능성을 염두에 두고 신경과 전문의와 상담하는 것이 현명한 선택입니다. 조기에 진단하고 치료할수록 예후가 좋고 합병증 발생 위험도 낮출 수 있다는 사실! 꼭 기억하세요! 전문가의 도움을 받아 건강한 삶을 지켜나가는 것이 무엇보다 중요합니다. 말초신경병증, 더 이상 두려워하지 마세요! 정확한 정보와 적극적인 대처로 건강을 지킬 수 있습니다. 손발 저림, 방치하지 말고 지금 바로 전문의를 찾아 정확한 진단을 받아보세요!

말초신경병증은 다양한 형태로 나타날 수 있으며, 그 중 가장 흔한 유형은 다음과 같습니다.

• 단발성 신경병증: 하나의 신경에 영향을 미치는 질환입니다. 예를 들어, 손목터널증후군은 정중신경이 압박되어 발생하는 단발성 신경병증입니다.
• 다발성 단신경병증: 여러 개의 개별적인 말초신경에 영향을 미치는 질환입니다. 당뇨병이나 혈관염 등이 원인이 될 수 있습니다.
• 다발성 신경병증: 가장 흔한 유형으로, 여러 말초신경에 동시에 영향을 미칩니다. 주로 손과 발에 대칭적인 증상이 나타나는 것이 특징입니다. 당뇨병, 알코올 중독, 자가면역질환 등 다양한 원인이 있습니다.
• 자율신경병증: 자율신경계에 영향을 미치는 질환으로, 심박수, 혈압, 소화, 발한, 배뇨 등의 기능에 문제가 발생할 수 있습니다.

말초신경병증은 조기에 진단하고 치료하지 않으면 만성적인 통증과 감각 이상, 운동 기능 저하 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 따라서 손발 저림, 감각 이상, 근력 약화 등의 증상이 나타나면 지체 없이 신경과 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 꾸준한 관리와 예방을 통해 건강하고 행복한 삶을 누리시길 바랍니다.